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コース別レッスンスケージュールはこちら |
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※どれを何回受けても月謝５,８００円！ |
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| 月 ストレッチ＆ダンス AM10:30～PM12:00 |
ストレッチ充実。でも踊りもやりたい人におすすめ！身体 |
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| 火 骨盤ストレッチ PM15:00～PM16:00 |
運動は苦手。でも身体にいいことを何かしないと・・・という方におすすめ。 骨盤のズレを直して、腰痛・肩こりに悩んでいる人は是非どうぞ。 ホルモンバランスを整えて、お肌もキレイに！ |
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| 水 バレエ＆マダムクラス AM10:10～PM11:30 |
バレエスタジオに行くのはちょっと気後れして・・・という方アットホームな雰囲気で楽しめるクラスです。 初めてでも大丈夫！ |
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| 木 バレエ＆マダムクラス AM10:00～PM11:20 |
バレエスタジオに行くのはちょっと気後れして・・・という方アットホームな雰囲気で楽しめるクラスです。 初めてでも大丈夫！ |
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| 金 ママの為のHIPHOP AM11:30～PM12:30 |
軽快なリズムにのってカッコよく踊りたい方。 初心者歓迎！やさしく指導します |
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※大人の方におすすめするクラスです。（月謝それぞれ５,８００円） 健康管理（メタボ対策）きれいな身体づくり。楽しくキレイに踊りたい |
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| 木 タップクラス AM15:00～PM16:00 |
足を動かすことは脳を活発にすること！ 軽いリズムで身体を動かして踊ります。 ちょっと違ったことをしたい人のために レンタルタップシューズあります。 |
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| 水 バレエクラス PM19:00～PM20:30 |
新しくできたバレエクラスです。 やっぱり身体をキレイに、動作をキレイにするならバレエ！ みんな初心者なので、いまから始めてもみませんか？ |
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| 水 ＪＡＺＺクラス AM20:30～PM22:00 |
このクラスも新しいクラスです。 しっかり身体を使って踊ります。 身体の中心を感じて手足をのびやかにきれいにしましょう！ |
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| 木 ＪＡＺＺクラス AM20:30～PM22:00 |
アットホームなクラスです。 みんな楽しくＪＡＺＺしてます！ ジャンルんみとらわれず、いろんな踊りをします。ストレッチ・基礎はしっかり。 |
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